En Vibra Entrenamiento Personal creemos en el movimiento como medicina. Somos especialistas en mejorar la salud integral de nuestros clientes. Defendemos que el movimiento es una medicina muy potente. En Vibra Entrenamiento Personal tratamos a clientes con problemáticas de salud y hacemos lo posible por mejorar...
No lo decimos nosotros, lo dicen todas las valoraciones que encontrarás en Google. Nuestro método de entrenamiento funciona. Cientos de personas lo han probado ya y siguen confiando en nosotros. ¿Por qué no lo pruebas tú también? Por qué entrenar con Vibra Entrenamiento Personal En Vibra contamos...
Gracias a esta nueva modalidad, podrás realizar ejercicio físico desde casa siguiendo un plan de entrenamiento online eficaz adaptado a tus necesidades. ¡Pruébalo ya! Gracias a la mejora de las telecomunicaciones podemos disfrutar de cosas que antes no podíamos ni imaginar. Viajar a cualquier punto del...
Quieres mantenerte en forma y activo/a, pero si escuchas la palabra gimnasio desconfías. Asocias “gimnasio” con fuertes ruidos, música a todo volumen y máquinas que no sabes para qué sirven. Ejercicio físico para personas mayores en Valladolid En Vibra Entrenamiento Personal ofrecemos programas de ejercicio físico saludable...
Uno de los temas más recurrentes en gimnasios, centros deportivos, clubes o, en definitiva, cualquier sitio dónde se practique deporte, es el tema del CORE. Al principio puede que no entendamos este nuevo concepto, en ese caso rápidamente algún compañero nos aclarará que este es...
En relación a nuestro anterior artículo… ¿Os imagináis que hace millones de años nuestros antepasados no se movieran? Nuestra naturaleza tampoco. La teoría de la evolución dice que los individuos mejor adaptados serían aquellos que sobrevivirían. Durante la evolución del ser humano surgió la inteligencia, y...
La silla surge en la era moderna como un sitio cómodo dónde los trabajadores de las fábricas podrían desarrollar, de forma más cómoda, su labor. A lo largo de los años esta costumbre ha evolucionado y, hoy por hoy, podemos decir que pasamos media vida...
En el anterior artículo vimos porqué era necesario el entrenamiento de fuerza y llegamos a la conclusión de que el costo energético de cualquier actividad es menor, es decir el esfuerzo que conlleva dicha actividad es menor. No obstante los beneficios del entrenamiento de fuerza...
La salud, según la Organización Mundial de la Salud, es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. La esperanza de vida en España ha aumentado en los últimos años hasta llegar a los 83...
La primera ley de Newton o ley de inercia, postula que un cuerpo no puede cambiar por sí solo su estado inicial, ya sea en reposo o en movimiento rectilíneo uniforme, a menos que se aplique una fuerza o una serie de fuerzas cuya resultante...
